El Rincón De Mi Abrazo

domingo, 24 de julio de 2016

Libro infantil sobre el duelo


                                       



El globo de Leo  es un cuento dirigido a los más peques de la casa con el objetivo de ayudarles a afrontar  la pérdida de un ser querido que ya de por sí resulta doloroso para nosotros, los adultos.
Ante las situaciones de duelo por la pérdida de un ser querido, la sensación de angustia, tristeza y añoranza  son las primeras en asomar. Con esta obra pretendo mitigar un poco esa sensación de “echar de menos” que sobretodo sufren los peques cuando ese ser querido que tanto quieren ya no está a su lado.

La historia está basada en una anécdota real de duelo vivida con nuestro hijo de 5 años.







 https://vimeo.com/175541545 


¡Ya a la venta!

Solicita tu ejemplar firmado (personalizado) por la autora en : 

elglobodeleo@gmail.com

jueves, 26 de mayo de 2016

Plot Point


Se abre el telón…

Ahí estas tú , en el escenario , protagonista principal de la obra.

La función continúa entre aplausos, risas, llantos, silencios…

Pero…

¿Te gusta la interpretación de tu personaje?

PROTAGONISTA PRINCIPAL de la obra.

¡SI!  Genial, no se hable más, continua en tu obra…y ¡ Mucha mierda! Como se suele desear a los actores ;-)

¿NO? Vamos a ver…

          Eres ni más ni menos que PROTAGONISTA PRINCIPAL  de la obra

Pero…

  Sientes que la interpretación de tu personaje no te acaba de satisfacer

  El guion ya no te gusta como al principio

  No es tu escenario

 Te identificas más como público que como protagonista principal

 Te sientes espectador@ de tu PROPIA OBRA

 

Tienes dos opciones:

Continuar con la función hasta que acabe.

                     O…

Cierra el telón, bájate del escenario y antes de volver a subir al escenario, corrige el guion e Introduce un Plot Point  en la obra, en TU OBRA.

 

 

Plot Point:   En un guión cinematográfico, el PROTAGONISTA puede mantenerse igual a sí mismo hasta el final, repitiendo acciones equívocas e intranscendentes, aburriendo y aburriéndose; o puede experimentar un “PLOT POINT”, un “punto de giro” que despierte la pasión y lo cambie todo.

Zona Cero


Desde el día en el que nacemos cada un@ de nosotr@s nos convertimos en dueñ@s de nuestra vida.

Los días transcurren mientras vamos eligiendo los caminos que más nos atraen recorrer desde el  frondoso bosque llamado VIDA.

A veces nos hallamos frente a intersecciones que nos hacen dudar pero finalmente acabamos por tomar uno de los caminos.

Bifurcaciones que nos dejan cicatrices , huellas, recuerdos…..

Atajos que nos traicionan….

Senderos que nos llevan por lugares inesperados….

Carreteras solitarias que parecen no tener fin…

Autopistas por las que merece la pena circular…

Desvíos que aparecen por sorpresa y nos llevan de vuelta a un lugar conocido

Cruces que nos hacen decidir de manera improvisada

Todos ellos tienen una señal en común: STOP

Tú eliges tu camino pero cuando necesites parar , no pases por alto la señal que siempre se encuentra en cualquier camino: STOP

STOP cuando lo necesites y por mucho que hayas elegido ese cruce, carretera, bifurcación, atajo… no olvides que ese bosque frondoso se compone de muchas salidas y entradas.

No camines por donde no quieras y si has perdido tu brújula por alguno de los caminos recorridos….no te asustes, vuelve a tu zona cero ( todos tenemos una) y desde allí volverás a orientarte.

TOC TOC


Es cierto que las desgracias llegan de repente, sin previo aviso  pero olvidamos que las alegrías también llegan así.

Cuando la desgracia llama a nuestra puerta la invitamos a pasar sin preguntar , dejando que se instale durante el tiempo que quiera. Cuando esa visita inesperada irrumpe en nuestro hogar, todos nuestros sentidos acaban siendo acaparados por ella.  Consume nuestra energía como si se tratara de un vampiro emocional.

Llegamos hasta el  punto de sentirnos agotados, anulados , intentado recordar el significado de la ilusión , los sueños, y ni que decir de ese pequeño gesto en la cara  que antes conseguía que sintiéramos  unas mariposas en el estómago ; LA SONRISA! ¿Cómo era eso de sonreír?

¡EXACTO!  El ladrón más temido por los corazones ha entrado en tu casa. 

Te ha robado :     La sonrisa

                               La ilusión

                               La emoción

                               La fuerza

                               La alegría

                               La luz

                               El entusiasmo

 Y seguirá alimentándose de las partes más importantes de ti misma  hasta hacer que desaparezcas.

¿En serio vas a permitir que algo tan feo , frívolo y vacío se adueñe de ti?

¡NOOOO!

LEVANTATE y saca de tu vida  a ese vampiro emocional. No le invites encarecidamente a salir.

¡EXPULSALO!

¿A caso tienes algún miramiento cuando tiras a la basura un yogurt caducado? Y eso que el pobre yogurt no te ha hecho nada, es más , ha sido víctima de no ser disfrutado por haberte olvidado de él.  Ese yogurt no ha pretendido privarte de tu sonrisa, de la  ilusión…… y al pobre lo arrojas al cubo de la basura sin miramiento alguno.

¿Entonces? ¡Venga, no pierdas ni un minuto más! Porque el tiempo que el vampiro emocional sigue estando a tu lado es…TIEMPO PERDIDO!

 

Y cuando en lugar de un vampiro emocional soso, horrible y egoísta , sea una Sencilla felicidad quien toque tu puerta, invítala a pasar Y acomódala sin límite de tiempo .  Recuerda que una visita agradable hace que te sientas feliz simplemente con su presencia.

La felicidad se caracteriza por su sencillez. Puede aparecer vestida con una sonrisa, una palabra, una mirada, una canción, un recuerdo, un dibujo, un abrazo, un comienzo , un final……Agudiza bien tu oído para escuchar su TOC TOC en tu puerta.

Y para evitar que te pase lo mismo que a la abuelita de caperucita roja , cuando abras la puerta observa atentamente si esa visita desprende luz o por el contrario tu corazón se encapota por segundos…

miércoles, 24 de febrero de 2016

Mi primera sonrisa






Me contaste que mi primera sonrisa te la dedique a ti. 

Me encantaba escucharte cuando me lo contabas porque lo hacías con tanta ilusión, como si de algo grande se tratara. 

Y si…..años después he comprendido lo valioso que es recibir una sonrisa sincera, como aquél día en el que yo te regale la mía desde la cuna, la primera…ya que era un bebe, tu hermana pequeña……

Hago un repaso rápido de nosotros y la sonrisa ha estado siempre presente, incluso cuando ha asomado  de manera muy  leve en situaciones delicadas que nos han tocado vivir.

También conservo el recuerdo de lo especiales que convertíamos nuestros cumpleaños. A ambos nos gustaba mucho ese día y lo vivíamos con mucha ilusión.

Hoy día 25 de febrero sigo acordándome con ilusión y aunque no podamos tomarnos ese trozo de tarta de Yema  y reírnos , como lo hacíamos , mientras cantamos….sin duda alguna mi primera sonrisa de este día, tú día….

Agus te la regalo a ti   ;-)

ZORIONAK!!!!


martes, 9 de febrero de 2016

Nosotros




“Estábamos juntos, olvide el resto”  como decía Walt Whitman .

Este es el resumen de nuestra historia.

El azar nos presentó y desde ese día nuestros corazones quedaron unidos. Hemos escrito nuestro propio cuento de hadas durante todos estos años en los que hemos viajado juntos de la mano. 

El camino no siempre ha sido llano, nos ha tocado caminar bajo tormentas inesperadas  y fuertes ventiscas. Pero siempre juntos, de la mano.

Hace unos meses partiste sin mí y la angustia me ahogó.  Los días pasaban y solo eran eso, días. Lejos quedaron esos pequeños instantes llenos de ilusión que consumían nuestros días.

Tras tu marcha, los días resultaban vacíos e incoloros hasta que  la soledad  empezó a asomar y la despaché sin éxito. Siempre lo  hablamos y no podía faltar a nuestros ideales.

 En nuestra historia la soledad jamás ocupó ningún capitulo y aquella noche de San Juan frente a la hoguera, nos prometimos que jamás dejaríamos que ella entrara en nuestros corazones cuando alguno partiera sin esperar al otro.

Y eso he hecho amor mío, defender nuestra historia y dejar que nuestros recuerdos me envuelvan y protejan  cada vez que siento que mi corazón empieza a quebrarse porque no puedo abrazarte ni besarte.

Sé que estas aquí, te siento, cada vez que entro en casa y me siento en nuestro sofá  bajo la manta negra  que compramos en aquel viaje a Tánger.

Sé que cada noche escuchas mis pensamientos, en nuestra vieja cama.

Sé que me acompañas en  cada taza de café que me tomo  en la antigua cafetería de la  esquina de la calle mayor, te siento, por ello sigo acudiendo a nuestra cita de cada domingo por la tarde, como hacíamos cada invierno.

Y si algo sé con certeza  es que eres el amor de mi vida, mi compañero, con el que volvería a compartir mi vida.

Cuida del mar  que siempre fue testigo y escenario de nuestro amor. Ahora parte de ti está allí, nuevo destino al que seguiré enviándote las cartas que siempre te escribo.


Nos vemos como cada noche en mis  sueños, no llegues tarde...

martes, 26 de enero de 2016

Un simple tropiezo


Vaya, hoy es un día de esos que fantaseamos con saltar y pasar al siguiente, eh?

Parece que todo está predestinado a salir mal. No hay nada que te parezca bien, ¡que agobio!

No te soportas ni a ti misma,  ni pretendas que lo haga el resto J

Dirígete al cuarto de baño y observa con atención que ves en el espejo.

Limítate a mirar….

Exacto, eres tú. Una persona increíble que simplemente tiene un mal día. 

Ahí estás, como cualquier otra persona, como se suele decir; enfadada con el mundo.  Hoy no ves solución al problema que te ha robado los primeros minutos del día. Todo te parece negativo y sin salida.

¿Dime…qué ves en el espejo? Y no mires rápido, mira con el corazón.

Esa leve sonrisa con la que ahora te has vuelto a mirar esta mejor.  

¿Ves? Estas frente a una persona luchadora y  llena de energía, que siempre acaba ganando las guerras en las que se ve involucrada.  Sientes que has perdido una batalla  ¿y qué? ¿En cuántas batallas hay que luchar para ganar una guerra? Parece mentira que esto sea tan importante como para robarte la ilusión y malgastar un día, que por cierto no volverá.

Echa la vista atrás…. ¿Acaso no has peleado a muerte en otras ocasiones  sin ni siquiera llegar a sentir el miedo, pues tu entusiasmo y valentía le  hicieron sombra?

Recuerda cómo has superado situaciones surrealistas que parecían castigos del mismísimo universo y de  verdad te han hecho daño. Las superaste y saliste reforzada, no lo olvides.

¿Sigues pensando que hoy es un día del que no merece la pena intentar disfrutar?

Ahora te reconoces en esa mirada exclusiva, en esa sonrisa simpática….

Si, esa eres tú, una persona maravillosa y  única, que a veces te equivocas y metes la pata, asumes tus errores desde la humildad y pides perdón cuando es necesario.

Una persona que sueña,  siente , ama , disfruta, siempre dispuesta a conocer el mundo, se emociona, ríe, llora, grita, se enfada, se ilusiona, tropieza y se vuelve a levantar……esa eres tú .

A la que muchas personas  quieren por ser como eres, por ser TÚ…

Así que fuera ese horrible atuendo de negativismo y ponte tu mejor sonrisa conjuntada con la ilusión que llevas a diario. Tómate un café contigo misma y sin dedicarle más tiempo de lo necesario  búscale una solución práctica a ese pequeño tropiezo con el que te has levantado…
porque sólo es eso... un simple tropiezo en tu camino.